健康科普

  • 细数粗粮的“利”与“弊”

    在营养学家和媒体的宣传下,广大老百姓们开始意识到不仅要吃得饱,还要吃得好,于是开始在日常生活中有意识地多摄入营养价值高的、对身体有益的食物,粗粮便是其中的一类。很多人把粗粮当作养生法宝,顿顿都出现在家中的餐桌上,甚至只吃粗粮不吃细...

    发布时间:2015-05-11
  • 脂肪肝患者应该怎样吃?

    脂肪肝发病率的增高,与人们生活水平的提高和饮食结构的改变有着密切关系。嗜酒是脂肪肝最重要的致病因素,将引发酒精性脂肪肝;75%的重度肥胖者同时患脂肪肝,特别是腹型肥胖者。脂肪肝的治疗包括去除病因,纠正不良饮食习惯,加强运动,必要时药...

    发布时间:2015-05-06
  • 乳腺癌,你可以选择

    昨晚,有消息称歌手姚贝娜乳腺癌复发,已陷入深度昏迷,情况危急,正在抢救。有传闻称姚贝娜已于当晚22:05分去世,但她的经纪人已否认了这个信息,并号召不要听信谣言。 近年来,乳腺癌的发病率逐渐升高,发病年龄也在降低。预防乳腺癌,我们能做什...

    发布时间:2015-01-16
  • 吃萝卜有宜也有忌

    萝卜是人们冬季经常吃的食物,入冬以后的白萝卜更是长得白白胖胖的,惹人喜爱。萝卜确实有很好的药用价值,有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒等功效。现代研究也发现,萝卜含有多种微量元素,可以增强机体免疫力。虽说吃萝卜对身体有诸多益处,但...

    发布时间:2015-01-13
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